【中醫話你知】產後缺乳－不同體質調理方法

撰文// 殷明慧中醫婦科學醫學博士、註冊中醫師

不少產婦會經驗奶水不足的情況，中醫稱之為缺乳。缺乳多發生在產後2-3天至半個月內，但也有些人會發生在整個哺乳期內。

缺乳常見體質有兩種，一種是脾胃虛弱，另一種是肝氣鬱結。前者是氣血不足所致的虛証, 後者多為情緒不暢引起的實証。兩者的治療完全不同，前者是補虛，後者是疏通。

缺乳常見體質、表現及調理

缺乳體質	氣血不足	肝氣鬱結
原因	產後失血耗氣、素體脾胃虛弱	產後肝血不足，素性抑鬱易怒
乳房表現	乳房軟無脹感	乳房脹硬疼感
乳汁情況	質稀、量少	質稠、量少
其他相關表現	神疲、胃口欠佳、頭暈、自汗	容易情緒波動、胃胸脅脹滿，胃口欠佳
治療原則	補氣養血	疏肝理氣
食療	黨參3錢、北芪2錢、當歸3錢、麥冬5錢、川木通2錢、桔梗2錢、豬蹄1隻、花生半斤	橘絡、絲瓜絡、香附、全瓜蔞各2錢、木饅頭3錢，1小時水煎服 木饅頭：消腫下乳常用中藥。