【中醫話你知】產後汗出過多的調理

有些婦女產後稍作活動，就全身汗出，甚則日常走動，或坐著都出汗。在中醫，這情況叫“自汗”，主要由於婦女生產過程耗氣傷血所致。

如患者日間汗出，活動尤甚，兼見畏寒神疲乏力，多因正氣不足不能固密肌表，汗較易流出。汗的特點是汗色清、無味。

調理方法為補氣固表，可考慮以下湯水：

A.  麥冬五味子茶

材料：麥冬3錢、五味子1錢、黨參3錢（一人量）

做法：麥冬、五味子、黨參切片，洗掙後泡熱水水代茶。

功效：麥冬、五味子斂陰補充流失，黨參補氣止汗。適合工作忙碌，追求方便保健人士。

B.  黨參淮山湯

材料：黨參5錢、淮山1兩、玉米連莖1條、紅蘿蔔1條（二人量）

做法：1.   黨參、淮山，洗淨浸水15分鐘；2.   玉米去皮洗淨切段；3.   紅蘿蔔洗淨去皮切塊；4.   所有材料加水，文火煲1小時。

功效：黨參補氣固表，淮山益氣養陰，玉米莖有止汗之效，適合氣虛自汗多人士。如患者口乾渴甚、手心煩熱，可加石斛、玉竹各3錢增養陰生津之力。